視力回復はできる! メガネ 、コンタクトに頼らなくても 
アイトレーニングイメージ

2014年11月30日

視力低下、近視が進む 本当の原因、ある習慣を子供の内に身に付ければメガネ不要。


近視です、

 眼が悪くなる、目の病気  は色々ありますが

  現代人の 目の病気は 圧倒的に 近視です。



ここでは 

 生まれつき近視じゃなかったのに

  生活習慣で(特に子供のうち) 視力低下 が 進む 原因について 

   どうすれば メガネや手術に頼らずとも はっきり見える のか

    についてお話します。    


Landolt.jpg



 
視力低下 近視が進む原因は 昔から色々言われています。

皆さんも 子供のとき親や先生から色々言われませんでしたか?

「テレビのみすぎ」

「漫画ばかり見ていたからだ」とか

「暗い所で本を読んではいけない」とか

「テレビは離れて見ないとだめだ」 とか 

「時々、遠くの景色を見ろように」 とか 

「人参を食べろ」 とも言われましたよね。

  ビタミンAが豊富だから、あるいは好き嫌いをなくす為でしょうか。


今時の子供でしたら

「パソコンやスマホのやりすぎ」

「テレビゲームのやりすぎ」

「動画の見すぎ」

  などとよく言われます。


ところが

色々 言われている中には 無い
   
 視力低下 の決定的な原因があります。

それは




 長時間 近くの1点だけを見つめすぎているため。

  (即ち 目の使い方が 大変偏っている為)

   そんな癖が身についている。 

   知らないうちに無意識で身についてしまっている為です。


肩がこる姿勢をずっと続けていると

 肩がこって 腕が上がらなくなりますよね。

   そんなときは 肩をもんだり 腕を回して肩こりを解しますね。



同じように 長時間 近くの1点だけを見つめすぎている

  目の周りの レンズを調節している 筋肉

   こってしまい ピントを調節し辛くなります。

img-tp21-1.gif


目の周りのピントを調節する筋肉も

  長時間 近くの1点だけを見つめすぎていると こります。


一点を見つめ過ぎない(目の周りの筋肉がこらない)

  癖を身に付けましょう。


目の周りの筋肉のこりを解す方法は

>> 目の玉を動かす運動 だったり


>> まぶたの瞬き運動 だったり

>> 遠くをみたり

ON_eyetr9.gif


>> 動きを目で追う運動 だったり

ON_hachinoji.gif 


>> 目の奥の疲れを揉みほぐす運動 だったり

mizuuonopouzu.gif



・疲れたら目をつぶって 休める事も大切です。

  
ON_eyetr2.gif


>> 目のレンズが乾いてドライアイ ならないようにしたり

 

・目の周りを暖める、あるいは 指圧して
 血行をよくするのもお勧めです。
 

この癖が身につかないと

 メガネ や コンタクト で視力矯正 して

  一時的に視力が回復しても 

  しばらくすると 視力が再び低下します。


大切なのは 子供のうちです。

 個人差がありますが 人は 成人になるまでに 近視が進みます。

  是非、子供のうちに 近視にならない癖を身につけたいものです。

   大雑把ですが 将来メガネに頼るかメガネ無しで済むかは
 
    視力低下 0.7 迄が 目安の用です。


siryokukyousei.gif




ところが 子供っていうのもは 

 分かっていても 痛い目に合わないと 

  中々 そうしないですよね。


目に関しては 痛い目(視力が0.7 より低下して) あってからでは   

 遅い、メガネが必要になります。
 
megane.gif


子供に   近視にならない癖を身につけさせるには

 眼科の医学ではなく 経験と実績に基づいた

 >> 特別なテクニックが必要です。
 






>

スマホ 携帯ゲーム パソコン TV やりたい放題なのに

なんでだろう?  ( ̄0 ̄)゛

 
>> 視力が落ちない 近視にならない子がいる
 

  

posted by 面白い猫 at 16:41 | Comment(1) | 子供の視力 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月14日

子供の視力 が 落ちない 様にと 私が心配する訳


スマホ 携帯ゲーム パソコン やりたい放題なのに

 視力が落ちない 近視にならない 子供が 確かにいる。

   >> 何でだろう?????  W("o")W~~




私、小さな学習塾の 非常勤講師をしてまして

 中学生 や 高校生の子供達相手に勉強教えています。
 
          >> 詳しくはこちら


ON_megane.gif

 ※ 「はい 教科書P21開いて」    



私は 自分がホワイトボードに書いて教えている事を

 生徒達がちゃんと見えているのか

 ちゃんとノートに記録しているか いつも気を配っています。 



学期の初めはちゃんと見えていたので 教室後方に

 坐らせていた子供が 気が付くと全然見えていない事があり
 
  成長期の子供って 近視が進みやすいので

   視力を落とさない 事がとても気がかりなのです。(・・`)




そんな私の心配など意に関せず

今の子供達って

・どこでもスマホ、いつまでもスマホ


・電車に乗っても スマホ 、 自転車こぎながらスマホ

・隣のお友達ともメールでやりとり 
 
・朝まで動画視聴三昧 で 寝不足

・TVゲーム 携帯ゲームがお友達

              ネット依存症   です。Σw(゚д゚* )w



成長期の子供は   近視が進みやすく

 視力が落ちないかと 心配でなりません。 


でも 今の子供達に

 「目を大切にする様に言っても 」

  どこ吹く風  ┐(´.`)┌

 逆に キャリーぱみゅぱみゅさん の様に

  >> ネットで世にデビューできた人もいますから
  
     



子供達に

   「見るな!」 「禁止!」


        なんて言っても絶対に無理です



ON_eyetr2.gif






所が 確かに 間違えなく
 
 ずっと携帯ゲーム や スマホを 見続けているのに

  全然  視力が落ちない   

  仮性近視にならない 


                   子供達がいます。



ON_eyetr1.gif 

     おぉ〜っ!!          

 

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タグ:視力回復

スマホ 携帯ゲーム パソコン TV やりたい放題なのに

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posted by 面白い猫 at 10:31 | Comment(0) | 子供の視力 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月09日

子供の 視力 が落ちる 原因、きゃりーぱみゅぱみゅに見る 目の酷使の実態


未成年の お子様がいらっしゃる 全ての親御さん方 へ

 どうぞ 最後までお読みください。

  私は 非常勤で 学習塾の講師をしております。

   ホワイトボード に書く 文字が見えにくそうに 生徒をみつけると


    子供 の 視力 が   

            
 気になって  仕方がありません。



RIMG0450



















誰だか分かりますか?

  この 黒縁メガネ を かけて

   ドクタースランプ あられちゃんが

     大人のおねぇさんに 育った様な人・・・・・?
 

このひとこそ 日本が世界に誇る 

  ファッションリーダー にして 歌って踊る アーティスト

  紅白歌合戦にも出場した。

    きゃりーぱみゅぱみゅ さんです。
     

あの奇抜で個性的な メイクや ファッションとは裏腹に

 普段は 意外に地味なですね。

 >> きゃりーぱみゅぱみゅんの 素顔に迫る TV番組の中で


  恐ろしい 会話を耳にしました。


「普段は何をして過ごしている?」  

                 という問いに対して



真夜中
 
 インターネットで 
     
   YOUTUBE や ニコニコ動画の  最新動画 を

      夜明け近くまで  延々と見ている

                             そうです。


夜 12時過ぎると


 「私は

  最強だ無敵だ
 
   イエーイ!」 
と ハイになって
  

      寝るのは午前4〜5時。  




彼女の

 >> 小学生時代のお顔の写真も 

          ありますが

  メガネは かけていませんね。

おそらく 高校生くらいから

  二十歳の現在にかけて 朝まで動画視聴 の影響で

   視力 が 落ちた     と思われます。


親御さん方 の 中には

 きゃりーぱみゅぱみゅ  は特別な子。

 親が放任主義 と 
  
        誤解される方もおられるかと。

ところが

 きゃりーぱみゅぱみゅ さん は 

  もの凄ーく 躾の厳しい家庭で 育った

   超普通(大変普通という本人用語)の

                      女子だそう です。  

ですから


皆さんのお子さんだって 

 同じ様に 目を酷使して

   視力 を 落としている可能性があります。


今の世の中
  
 テレビゲーム や パソコン、マンガ、携帯メール など

 
 近くのものを凝視し続けて 目を酷使する


その生活習慣が 子供の 視力が落ちる 仮性近視 の 

  原因になっているのです。


 そして 子供の仮性近視は みるみる内に進むのです。

  視力が落ちてから テレビゲーム や パソコン を 止めさせても

   視力回復 する事はありません。


ところが 


人によっては テレビゲーム や パソコン をやっているのに

 視力がまったく落ちない 子供もいます。

  この子達は 

   肩がこったら 適当に肩を回して揉みほぐす様に

 「目の酷使を続けないで  適当に目の疲れをほぐす」

       方法を身につけているのです。





そんな 

 生活習慣を 子供に 身につけさせるには

   親や先生が 口で言うだけでは 駄目で

    子供に自然と身につけさせる テクニックが必要です。
  
      >> アイトレーニング




キャリーさんも 二十歳を過ぎました し

 日本が誇る世界的アーテイストですから

 今 お母さんが注意しても

   どこ吹く風

         と 思いますが、

   お母さんの言う事を聞くうちに

    身につけさせたいですね。



 私がこの プログラムを
 
   >> 最もお薦めと思う理由です。

 
komaki.gif   

  










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>> 視力が落ちない 近視にならない子がいる
 

  

posted by 面白い猫 at 23:59 | Comment(1) | 子供の視力 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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