視力回復はできる! メガネ 、コンタクトに頼らなくても 
アイトレーニングイメージ

2013年05月28日

視力 1.00 に回復できる。子供の内から身につける 目の運動編


皆さん こんにちは 

  >> 面白い ネコ です。

 
 視力 は あまり 良いとは言えません。

 これ以上  低下しない様に
     
  少しずつ 良くなる様に 一寸した運動してまーす。


目の疲労  視力低下

 近くを長時間 一か所を 

   じっと見つめ続ける事が 原因です。

そうならない習慣をつけましょう。

 目の玉を動かして 

   目の周りの筋肉をほぐして上げます。

肩がこったとき 肩を回してほぐすのと一緒ですね。   

さぁ みなさんもご一緒に


最初は目を強くつぶります。

 ギュッと 奥に絞るような感覚で。
  
   ギュッと 

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目を開けます。ぱっちりと 



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顔は 動かさないで

 目ん玉 だけで 上を 10秒見つめます。




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同じ要領で 目をぎゅっとつぶってから

      下に 10秒 




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同じ要領で 目をぎゅっとつぶってから

      右に 10秒 


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同じ要領で 目をぎゅっとつぶってから

      左に 10秒 


 





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どうです。随分目の疲れが

  楽になった気がしませんか?


 テレビ パソコン ゲームや スマホ

  一時間作業したら 数分休んで

   この運動をしましょう。



ON_eyetr1.gif




「テレビやゲームをやり過ぎない様に!」

 そう言っても中々 

  子供は言う事をきかないものです。


子供の視力低下が心配な方へ

  子供に こういう習慣をつけさせるには

    技が 必要です 子供に楽しく 視力回復させる技が

これは さすがに面白い猫の 技量では無理です。


  >> 視力回復トレーニング教材 で一番お薦め

       
   






   

タグ:視力回復

スマホ 携帯ゲーム パソコン TV やりたい放題なのに

なんでだろう?  ( ̄0 ̄)゛

 
>> 視力が落ちない 近視にならない子がいる
 

  

posted by 面白い猫 at 17:41 | Comment(0) | 視力回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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