視力回復はできる! メガネ 、コンタクトに頼らなくても 
アイトレーニングイメージ

2018年05月13日

視力回復トレーニング 教材で 最もお薦めなのはこちら


近眼を治す 視力低下を止めたい 目の疲れを癒したい 

そんなあなたに 一番お薦めな 視力回復教材がこちら!


 
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アイトレーニング 提供の

田中謹也先生は 教材だけでなく

  視力回復教室 を運営され

  1000人近い子供の視力回復実績があり、

  その実績に基づいて

   楽しく 子供でも分かり易く、飽きない

   トレーニングプログラム 

    組まれています。



eyetra.gif


でも、当サイトが アイトレーニングを

 一押しする理由は

  それだけではありません。




視力回復 教材を比較した サイトで

   是非ご紹介したいのがこちらです
 
   >> 視力回復 パチクリ犬 サイト 
 
 巷で人気の視力回復方法 を 

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 >> 視力回復 パチクリ犬 サイト  が

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posted by 面白い猫 at 23:49 | Comment(0) | 視力回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月03日

就活の仕方が分からない皆さん 面接 最大の 自己pr は目力です。

何とか採用されたいとあせるあなたへ。

採用面接会場の外の待合室。 あなたざっと見渡して200名程の学生の中で面接を受ける順番を待っている。この会社は第一志望、どうしても採用されたい。会社は学生に人気の一流会社。この中で採用されるのはどうやら10名ほどらしい。「受かりたい」「なんとしてでも受たい」学業、容姿、ガッツ、何とっても地味でパットしない私。でも、だからこそ憧れの人気企業に入りたい、ここで変わりたい。自分の人生を変えたい。歌が聞こえてきた、学生が赤ペらで歌っている。自己PR? 目立つ為のパフォーマンス? どうしよう、自分にはとても出来そうにない。就活の場で、特に憧れの人気企業の就活ではよく見られる光景です。歌ったり、踊ったり、叫んだり。無理に目立とうして 奇抜なパフォーマンス。本当に効果があるのでしょうか?決して外してはいけないのは 無理をして虚勢を張ったり ウソをついたりする事です。相手はビジネスマンとしては百戦錬磨。学生の虚勢やウソなど簡単に見抜いてしまいます。                    
                    
                    
ではどうするか?そんな時に威力を発揮するのが目です。                    
相手の目を見よう。素直な気持ちになって心の目で見れば相手が何を考えているか読み取る事ができます。





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目で相手の気持ち、質問の真意を汲み取る



例えば 相手が場を和ませる様な冗談を言いながら「暑いのに面接大変だよね。なにもこんな日に面接だなんてどうかしているよね。 何考えているんだよね、国は。」この受け答え面接とは無関係と思って つい調子に乗って、「全くですよね、こんな日は涼しい所でのんびりしたいですよね。」なんて答える前に、相手の目を良く見る。厳しい目でこちらを見つめていたら面接本番、 あなたが何と答えるかをしっかり評価しようとしています。相手の目を良く見る、どう受け答えするか頭だけで考えない。面接はビジネス、ビジネスの基本は言葉とは裏腹に相手が何を考えているかをしっかり掴み取る事です。




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目でこちらの気持ちを訴える。


言葉だけで相手の質問に答えるのではなく目でも答える。面接官「君、どうせもう幾つか内定出ているんだろう?、本当にウチに来る気あるの?」あなた「ハイ、御社が第一志望です。内定をいただければ、お世話になります。」こんなとき    自分の意思をハッキリ伝えるときは 相手の目をしっかり見つめながら答える。目線がキョロキョロしていたり、視線が定まらず不安定だと こちらの気持ちが伝わらない。嘘をついていると受け取られるリスクが高まります。


アイコンタクト
質問者の目と、こちらとの目でアイコンタクトをとる。例えば「次は役員面接に進んでもらいます。日時は追って携帯に連絡します。分かりましたね。」と言われたとします、「ハイ よろしくお願いします」と答えるだけでなく目線を少し下げて 了解の意を伝える。それだけでも是非合格させて欲しいという意図を伝える事ができま。



それではどうすれば 目でコミュニケーが取れる様になるでしょう。



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2015年05月09日

櫻井翔 が 花粉症 対策メガネ 目の周りが赤く腫れる人に是非お勧め!



櫻井翔 さん と言えば  JINS のCM。

 でもこれはCMではなく 日本テレビ系 嵐にしやがれ で

    変装用に  花粉症対策メガネを かけた画像です。


   ※ 2015/4/25 日テレ系バラエティ番組 嵐にしやがれ
      静岡にキター! 櫻井翔 お忍び旅! より

  櫻井翔_sygr20150425_000_04





櫻井翔さんは 花粉症ではありません。

 >> 花粉症にならない体質になりたいですね。 




花粉の季節には、「眼にもマスク」を

花粉対策メガネ は

 花粉の侵入を大幅に妨げるのでお勧めです。


【JINS 花粉Cut 花粉メガネ 】花粉最大98%カット!異物からスタイリッシュに眼を守るメガネ オーバル(度なし)- JINS ( ジンズ メガネ めがね 眼鏡 )


>> 花粉症 対策メガネ




   
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posted by 面白い猫 at 19:40 | Comment(0) | 花粉症対策メガネ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月13日

疲れ目を解消しよう。元気な目の人はモテる、好印象をもたれるんだから



「目が大事」 と 言っています。

 女性と出会って 一番最初に注目する部分を聞かれて。


 ジャニーズ・KAT-TUN の イケメン
 
 オシャレでやさしく 好青年な好かれキャラが
 
>> 目が大事と 亀梨和也(かめなしかずや)が言っています。


※2015/1/24(土)放送の 日テレ系バラエティ番組 嵐にしやがれ
 KAT-TUN 亀梨和也が嵐に全てを語る  より


実際、その通りだと思います。

 目 こそ その人の印象を決定づけます。

  デートとかお見合い は勿論の事 

   就職面接とか

    商談取引とか

      プレゼとか 人生の大切な分岐点で。

  その人の実態 心の有り様 本当の気持ちは

   目に現れるのですから。      


さすが、亀梨和也さん 浮き沈みの激しい芸能界で

  独自の存在感で輝き続けているだけあって

   目の付け所が良いですね。     (*´꒳`*)


そうか! 目がキレイだとモテるんだ!

 そう早合点して 

 ツケまつげ や アイシャドー

  二重まぶたプチ整形

  カラーコンタクトなどに走らないで・・ (´□`;)


亀梨和也さんはこういっています

「白目とか大事かも」


「白目が透き通っている子が好き」

 
   それってどういう事でしょう?  φ(.. )?



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2015年04月07日

中丸雄一・KAT-TUN 子供の頃から眼トレやってた。近視 老眼に無縁な視力ばっちり



老眼に悩む人が多いですね

 近くのものがよく見えない

  本が読み辛い パソコンやスマホの画面が見にくい
 
   中高年 だけかと思えば 若者まで老眼

そんな人達に希望、


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9割の老眼は自分で治せる の著者 Rサイエンスクリニック

 医学博士・日比野佐和子先生が 



9割の老眼は自分で治せる-【電子書籍】
9割の老眼は自分で治せる




 「目を鍛える」眼トレの コツを指南。

2015年04月05日 放送の日テレ系 朝番 シューイチより


   眼トレを テレビを見ていてつ驚いた事が二つ。


1.老眼を自分で治す眼トレって

  このサイトで紹介している 目の運動をとほぼ同じ!

  因みにこのサイトは 近視を予防する運用を紹介しています。
 

2.KAT-TUN の中丸君 
 
 子供の頃から 眼トレを自然に身につけていて

   近視 老眼に無縁な視力ばっちり 

   との発言がありました。


 本業は 歌って踊るジャニーズのアイドル なのですけれど

  2013年に 早稲田大学の人間環境科学科を eスクール(通信教育課程)で

   卒業。

   仕事だけでなく勉強も両立とは  頑張る人ですよね。 

  そんな彼は 

    子供の頃から 眼トレを自然に身につけていた。

  

そうです、近視とか老眼は なってしまう前に予防したいもの
 
   >>  アイトレーニング は子供 の内から習慣化!

    
      それが当サイトのスローガンです。

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posted by 面白い猫 at 22:56 | Comment(0) | 眼トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月11日

櫻井翔のCMが予防の鍵? 加齢黄斑変性 失明に至る(お年寄りの病気でもないらしい) の予防

櫻井翔・嵐 が CMで紹介していました

>> ブルーライトカットメガネ


 うたい文句は 目が疲れなくなるって言うけれど

  本当?  (゚ペ)? って言うのが正直な気持ちでしたけれど・・・


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でも最近みかけるのです。 

 視力が悪くなくても 

  パソコンなんかに向かう時だけ ブルーライトカットメガネをかけている人。
 
   ビジネスパーソンだけでなく 主婦とか 学生さんでも。


   JINS(ジンズ)ブルーライト PCメガネ 

そして

  2014年11月19日放送 NHK ためしてガッテン

  で紹介されていたこの番組。  

  >> 1200万人!目の現代病 加齢黄斑変性
 
                         
                            ガ━━(゚Д゚;)━━ン!

番組の結論は 

           ・緑黄色野菜をいっぱい食べることと

    ・目ヤニが気になる、視野が歪む → 眼科医検診。



※でも 当サイトとしましては  

  もしかしてだけれど

    もしかしてだけれど

        もしかしてだけれど

          もしかしてだけれど

     
櫻井翔 さんが CMで紹介していた


  ブルーライトカットメガネ
って

 パソコンなんかに向かう時にかければ 予防にいいんじゃないの?

  と思えました。




ちなみに メガネ屋さんと相談次第ですけれど

 一般のメガネ や サングラスに 僅かな料金(2千円程度?)で

   
  ブルーライトカットコーティング

   してもらえる可能性もあります。


それと、
 
 黄斑変性の iPS細胞を使った再生医療は試験段階、実用化は10年以上先?

  とは聞いていましたけれど

   現在の治療でも 歪んで見えるのが治ったり 視力が戻ったり
 
    結構効果があるらしいです。   
  
     怖がらずに 眼科医にいって 注射打ってもらいましょう。


      目の玉に打つ注射  って 一寸怖いけれど (゚Д゚;)

        失明してからじゃ遅いですから。 (´ ▽`) 
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2014年12月30日

井上真央さん の 視力は0.02  すごい近視 だそうです。



井上真央さん 

 ・2011年 NHK朝の連続テレビドラマ おひさま を 主演

 ・2015念 NHK大河ドラマ 花燃ゆ を 主演

   お日様の様な明るい笑顔で 見る人を元気にする

    日本を代表する女優さんです。



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ところが素顔の井上真央さん は

  視力 0.02程度 と悪く、

      コンタクトレンズを着用しているのだそうです。

  メガネをかけた井上真央さんも素敵ですが

  随分と印象が変わりますよね。


20091027185337_08_400




















それにしても 
視力 0.02程度 とは

  どうしてこれほど 視力が悪くなったのでしょう?  


  
井上真央さんは 大変な 頑張り屋さんで知られています。

 女優さん としての演技も

  自分が納得いくまでトコトンやりぬくのだそうです。

 同じセリフ 同じ演技でも トコトン演じきる

  そんな演技に人は感動するのだと思います。

>> 井上真央 太平洋の奇跡 という映画で従軍看護婦役

>> 井上真央 タフ 心も体も めげない折れない心 


・5歳で ドラマ・蔵の子役

・12歳で キッズウォーズ

・18歳で 花より男子  松本潤・嵐 と 共演

 5歳の子供の頃から大学を卒業する迄 

  女優のお仕事をやりながら   

   勉強の方も大変な頑張り屋さんで

中学生の時は、

  マンツーマンで教えてくれる学習塾に通っていたそうですし

高校生のときは 朝7:00から23:00まで勉強して

 成績はオール5だったと言うからすごいですよね。


でも・・・・・

 幼い内から頑張る子供さんに

   一つだけ

        注意してもらいた事があるのです。




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タグ:井上真央

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2014年11月30日

視力低下、近視が進む 本当の原因、ある習慣を子供の内に身に付ければメガネ不要。


近視です、

 眼が悪くなる、目の病気  は色々ありますが

  現代人の 目の病気は 圧倒的に 近視です。



ここでは 

 生まれつき近視じゃなかったのに

  生活習慣で(特に子供のうち) 視力低下 が 進む 原因について 

   どうすれば メガネや手術に頼らずとも はっきり見える のか

    についてお話します。    


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視力低下 近視が進む原因は 昔から色々言われています。

皆さんも 子供のとき親や先生から色々言われませんでしたか?

「テレビのみすぎ」

「漫画ばかり見ていたからだ」とか

「暗い所で本を読んではいけない」とか

「テレビは離れて見ないとだめだ」 とか 

「時々、遠くの景色を見ろように」 とか 

「人参を食べろ」 とも言われましたよね。

  ビタミンAが豊富だから、あるいは好き嫌いをなくす為でしょうか。


今時の子供でしたら

「パソコンやスマホのやりすぎ」

「テレビゲームのやりすぎ」

「動画の見すぎ」

  などとよく言われます。


ところが

色々 言われている中には 無い
   
 視力低下 の決定的な原因があります。

それは




 長時間 近くの1点だけを見つめすぎているため。

  (即ち 目の使い方が 大変偏っている為)

   そんな癖が身についている。 

   知らないうちに無意識で身についてしまっている為です。


肩がこる姿勢をずっと続けていると

 肩がこって 腕が上がらなくなりますよね。

   そんなときは 肩をもんだり 腕を回して肩こりを解しますね。



同じように 長時間 近くの1点だけを見つめすぎている

  目の周りの レンズを調節している 筋肉

   こってしまい ピントを調節し辛くなります。

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目の周りのピントを調節する筋肉も

  長時間 近くの1点だけを見つめすぎていると こります。


一点を見つめ過ぎない(目の周りの筋肉がこらない)

  癖を身に付けましょう。


目の周りの筋肉のこりを解す方法は

>> 目の玉を動かす運動 だったり


>> まぶたの瞬き運動 だったり

>> 遠くをみたり

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>> 動きを目で追う運動 だったり

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>> 目の奥の疲れを揉みほぐす運動 だったり

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・疲れたら目をつぶって 休める事も大切です。

  
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>> 目のレンズが乾いてドライアイ ならないようにしたり

 

・目の周りを暖める、あるいは 指圧して
 血行をよくするのもお勧めです。
 

この癖が身につかないと

 メガネ や コンタクト で視力矯正 して

  一時的に視力が回復しても 

  しばらくすると 視力が再び低下します。


大切なのは 子供のうちです。

 個人差がありますが 人は 成人になるまでに 近視が進みます。

  是非、子供のうちに 近視にならない癖を身につけたいものです。

   大雑把ですが 将来メガネに頼るかメガネ無しで済むかは
 
    視力低下 0.7 迄が 目安の用です。


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ところが 子供っていうのもは 

 分かっていても 痛い目に合わないと 

  中々 そうしないですよね。


目に関しては 痛い目(視力が0.7 より低下して) あってからでは   

 遅い、メガネが必要になります。
 
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子供に   近視にならない癖を身につけさせるには

 眼科の医学ではなく 経験と実績に基づいた

 >> 特別なテクニックが必要です。
 






>

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2013年08月15日

目 を健康に保つ 方法 は 血流をよくする事


スマホ テレビゲーム パソコン 液晶テレビと 

 目を酷使する事が多い 昨今。

 同じ様に目を酷使しても 視力が低下する人と
 
             全然低下しない人がいます。

 理由はハッキリと分かっていません。

   遺伝とかですまされています。




眼科医でもない私の個人的仮説で恐縮ですが。

目の健康にもっとも大切なのは 

  >> 血液の流れ 血流 が良い事 だと思います。

       seiryuu08_L.jpg
      
       
  私は 過去、視力が大変低下した経験がありますが

   今は血流をよくする事を心掛け 歯止めをかけています。

    



私が 血流だと 考えます根拠は 


 緑内障治療で実績あるこの方の主張です。

   >>血流障害



緑内障 以外にも 眼精疲労 ドライアイ 近視遠視

  乱視 白内障 と様々な疾患がありますが。

 血流 が良ければ 目の病が進行するリスクが

 少なくなると考えます。

 血液は体全体60兆の 細胞に 栄養と酸素を 運び

                不要物 と 二酸化炭素を取り去ります。  
 
 血流が良ければ 細胞も元気、

   視神経や目の筋肉など 

   目の健康にかかわる 組織も元気でいられます。
 
    

1、体全体の血流をよくするには

 >> 水を飲む事

  朝起きたら 1杯

  汗をかいたらそのつど

  入浴前後 
           
  一日ペットボトル一本分

  一度に飲むと おしっこで排出されますので

  少しずつ水分補給です。



  >> 暑い日は熱中症予防
   水分補給の他 梅干しなど
  


  ・>> ウォーキングなど適度な運動 
 
   スローな有酸素運動が効果的です。    



  ・>> お風呂を利用して血行を良くする。

    
  ・>> バランスの良い食事 
 

  ・>> 食べた物を完全燃焼   

  
  ・>> 排泄力UP
  

2.目の周りの血流をよくする為には

  肩や首が凝ったら回す様に 目も運動させます。

 >> 目の玉を動かす運動

    
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  >> 動きを目で追う運動

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  >> 瞬き(まばたき)運動

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 >> 目に良いヨガ

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その他
目の周りをマッサージしたり指圧するのも良いでしょう。



 

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>> 視力が落ちない 近視にならない子がいる
 

  

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2013年08月01日

緑内障 にならない為には 視力回復 と アンチエイジング が有力の様です。

緑内障 

  視野が欠け ほおっておくと失明に至る病気。

  今のところ 完治する 治療法はなく
  
    かかりたくない 目の病です。


 一旦   緑内障  になってしまったら

    元通り回復する方法が今のところ、無いそうです。

    ※ 10年ほど未来では iPS再生医療で可能になるかも?




視野の一部が欠けるこの病、

 早期発見で進行を遅らす事は出来ますので

 「40代以上の人 で 近視の人は、

  5年に1回は検査で早期発見を心がけてください。」
  
    という事です。       



緑内障  にならない様にする為の予防法。

      
 今のところ分かっていないそうですので

   勝手な推測になりますが。



目の健康に関して

 前から気になっていた

   このフレーズ。 

重度近視(0.1以下)は、

 日常生活に支障がでるばかりではないのです。

 実をいうと将来的には…

 網膜はく離  緑内障

 といった重大な 眼病になる可能性も高くなってしまうんです!

 中でも、普通の人に比べ緑内障の発症率は、

 普通の人の2倍あるといわれています。」

            by 視力回復 アイトレーニング

 もう一つ

 緑内障 の早期発見について


 40代以上の人 で 近視の人は、

  5年に1回は検査で早期発見を心がけてください。」

 と締めくくっていましたので


by NHK ためしてガッテン 2013/7/31放送 

 >>  うっかりミスで発覚!40代を襲う謎の病



 加齢 と 近視 が 緑内障 になる

  リスクを高める可能性があるようです。

  番組では視力1.2 の人も 緑内障 にかかっていましたので

  一概には言えませんが。



また、

  ・血流が悪い事 

  ・動脈硬化

  ・運動不足

  ・眼圧を高くする生活習慣
   例えばうつむいた姿勢をずっと続ける
 
   も  緑内障 になるリスクを高めると 考えられています。

    



   
こんな人は要注意

・コップを倒す

・すれ違いざまに人とぶつかる

・読書中、行を読み飛ばす

・棚や壁などにぶつかる

・忘れ物をする

・計算ミスをする

・道に迷う

・靴を左右に履き間違える


これらは うっかりして 間違えたのではなく

視野が欠けているのだけれど 脳の画像補正機能 によって

 気づかないで起こす症状である可能性があるそうです。



緑内障   は 
 
 進行していても 殆どの人が気づかないといいますが

 失明に至る前の 早期発見が大切。
  
  一度 OCT検査を受けましょう。
   
この検査は1分足らずで検査ができ、

 精度も格段に上がっているそうです。

眼の奥を立体化にした画像などで、盲点くぼみを詳しく調べ

眼圧で 盲点が過大なダメージを受けていないかを確認します。

 
OCT検査は、総合病院の眼科にはほとんど入っており、

 約半数のクリニックでも受けることができます。




緑内障  原因は 眼圧なんですね、


目の奥の 画像を受けとるスクリーンに相当する

 網膜に集まっている 視神経。

  この視神経の一部が が 高くなたった眼圧 の圧迫によって

  視神経がダメージを受けて 

  視野の一部が欠けてしまう 目の病気。


欠けた画像を補正してしまう脳の働きによって
 
 視野の一部が欠けてしまった自覚が無く 

    >> 気づきにくい病気なのだそうです。





眼圧の高さ というのは 個人差があるそうですが

眼球に出入りする水(房水)の出る量と入る量のバランスが崩れて

 パンパンに膨らんだ水袋の様になって

   水圧で視神経を圧迫するのだそうです。

     この眼圧は目薬で 低くする事ができるので

      早期発見、早期治療が大切ですね。 





何でこんな事が起きるのかは 原因が分からない様ですね。 
   



 番組でも ウォーキング等が 眼圧を一時的に下げる効果があると

 言及していましたが、

 >> ウォーキングは 老化防止  生活習慣病予防 

  に効果ありますよね。 
 



個人的感想ですが

 >> 目に良い ヨガのポーズって

  目の奥の疲れを解きほぐすので  

    眼圧を下げるんじゃないかなって? 自覚はあります。
 

      mizuuonopouzu.gif






 視力回復運動 も 

   酷使された目の緊張を リラックスさせるので

    予防に良いのではと思えます。
      


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       >> 詳しくはこちら 










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2013年07月14日

子供の視力 が 落ちない 様にと 私が心配する訳


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 視力が落ちない 近視にならない 子供が 確かにいる。

   >> 何でだろう?????  W("o")W~~




私、小さな学習塾の 非常勤講師をしてまして

 中学生 や 高校生の子供達相手に勉強教えています。
 
          >> 詳しくはこちら


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 ※ 「はい 教科書P21開いて」    



私は 自分がホワイトボードに書いて教えている事を

 生徒達がちゃんと見えているのか

 ちゃんとノートに記録しているか いつも気を配っています。 



学期の初めはちゃんと見えていたので 教室後方に

 坐らせていた子供が 気が付くと全然見えていない事があり
 
  成長期の子供って 近視が進みやすいので

   視力を落とさない 事がとても気がかりなのです。(・・`)




そんな私の心配など意に関せず

今の子供達って

・どこでもスマホ、いつまでもスマホ


・電車に乗っても スマホ 、 自転車こぎながらスマホ

・隣のお友達ともメールでやりとり 
 
・朝まで動画視聴三昧 で 寝不足

・TVゲーム 携帯ゲームがお友達

              ネット依存症   です。Σw(゚д゚* )w



成長期の子供は   近視が進みやすく

 視力が落ちないかと 心配でなりません。 


でも 今の子供達に

 「目を大切にする様に言っても 」

  どこ吹く風  ┐(´.`)┌

 逆に キャリーぱみゅぱみゅさん の様に

  >> ネットで世にデビューできた人もいますから
  
     



子供達に

   「見るな!」 「禁止!」


        なんて言っても絶対に無理です



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所が 確かに 間違えなく
 
 ずっと携帯ゲーム や スマホを 見続けているのに

  全然  視力が落ちない   

  仮性近視にならない 


                   子供達がいます。



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     おぉ〜っ!!          

 

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タグ:視力回復

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>> 視力が落ちない 近視にならない子がいる
 

  

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2013年07月09日

子供の 視力 が落ちる 原因、きゃりーぱみゅぱみゅに見る 目の酷使の実態


未成年の お子様がいらっしゃる 全ての親御さん方 へ

 どうぞ 最後までお読みください。

  私は 非常勤で 学習塾の講師をしております。

   ホワイトボード に書く 文字が見えにくそうに 生徒をみつけると


    子供 の 視力 が   

            
 気になって  仕方がありません。



RIMG0450



















誰だか分かりますか?

  この 黒縁メガネ を かけて

   ドクタースランプ あられちゃんが

     大人のおねぇさんに 育った様な人・・・・・?
 

このひとこそ 日本が世界に誇る 

  ファッションリーダー にして 歌って踊る アーティスト

  紅白歌合戦にも出場した。

    きゃりーぱみゅぱみゅ さんです。
     

あの奇抜で個性的な メイクや ファッションとは裏腹に

 普段は 意外に地味なですね。

 >> きゃりーぱみゅぱみゅんの 素顔に迫る TV番組の中で


  恐ろしい 会話を耳にしました。


「普段は何をして過ごしている?」  

                 という問いに対して



真夜中
 
 インターネットで 
     
   YOUTUBE や ニコニコ動画の  最新動画 を

      夜明け近くまで  延々と見ている

                             そうです。


夜 12時過ぎると


 「私は

  最強だ無敵だ
 
   イエーイ!」 
と ハイになって
  

      寝るのは午前4〜5時。  




彼女の

 >> 小学生時代のお顔の写真も 

          ありますが

  メガネは かけていませんね。

おそらく 高校生くらいから

  二十歳の現在にかけて 朝まで動画視聴 の影響で

   視力 が 落ちた     と思われます。


親御さん方 の 中には

 きゃりーぱみゅぱみゅ  は特別な子。

 親が放任主義 と 
  
        誤解される方もおられるかと。

ところが

 きゃりーぱみゅぱみゅ さん は 

  もの凄ーく 躾の厳しい家庭で 育った

   超普通(大変普通という本人用語)の

                      女子だそう です。  

ですから


皆さんのお子さんだって 

 同じ様に 目を酷使して

   視力 を 落としている可能性があります。


今の世の中
  
 テレビゲーム や パソコン、マンガ、携帯メール など

 
 近くのものを凝視し続けて 目を酷使する


その生活習慣が 子供の 視力が落ちる 仮性近視 の 

  原因になっているのです。


 そして 子供の仮性近視は みるみる内に進むのです。

  視力が落ちてから テレビゲーム や パソコン を 止めさせても

   視力回復 する事はありません。


ところが 


人によっては テレビゲーム や パソコン をやっているのに

 視力がまったく落ちない 子供もいます。

  この子達は 

   肩がこったら 適当に肩を回して揉みほぐす様に

 「目の酷使を続けないで  適当に目の疲れをほぐす」

       方法を身につけているのです。





そんな 

 生活習慣を 子供に 身につけさせるには

   親や先生が 口で言うだけでは 駄目で

    子供に自然と身につけさせる テクニックが必要です。
  
      >> アイトレーニング




キャリーさんも 二十歳を過ぎました し

 日本が誇る世界的アーテイストですから

 今 お母さんが注意しても

   どこ吹く風

         と 思いますが、

   お母さんの言う事を聞くうちに

    身につけさせたいですね。



 私がこの プログラムを
 
   >> 最もお薦めと思う理由です。

 
komaki.gif   

  










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posted by 面白い猫 at 23:59 | Comment(1) | 子供の視力 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月06日

目が疲れなくなるって本当? ブルーライトカットメガネ 実際にかけている人が語る真実 


パソコン、スマホ、TVゲーム、テレビ 無しでは

 いられない 現在。

 画面から 発せられる

  >> ブルーライト(青色可視光線)

  って そんなに目に良くないのでしょうか。


ブルーライトメガネ をかけると 

 目が疲れなくなる。

  目が楽になるので 偏頭痛 や 肩コリ がなくなり

   
  仕事で疲れにくくなる     とか


  液晶画面が 眩しい と感じなくなる

        そんなふうに言われていますね。(め.め)


     本当でしょうか?  ( ̄△ ̄)
 

知り合いのメガネ屋さんの

   店長さんが  

   ブルーライトカットメガネ を かけていたので聞いてみました。
 

 

店長さん

「気持ちですが

  目の疲れ が 楽になった様に

         思います。」


おぉー! やっぱり ブルーライトカットメガネ って

 効果あるのか。

  
              ・・・・と思いましたが
 
    

ON_megane.gif



店長さん

   「但し
 
     目が疲れにくくなる点については

     
 個人差があると思われます。 」



メガネ屋さんですから 

 メガネを売るのが商売 なのですけれど



「是非

  ブルーライトカットメガネを買いましょう。」

とか

「今 使っているメガネのレンズ を

  ブルーライトカットコーティング したものに

   買い換えましょう」

       とは薦めない、 自分はブルーライトカットメガネを

        かけていながら 

         何故でしょう? ┐(-_- )┌

この店長さん の言う事にゃ 信頼性がある と

 感じられましたので
 
   それから色々聞き出す事 約30分。


結論です。


パソコン、スマホ、TVゲーム、テレビ の

 画面 が 眩しいなら (´めдめ)

ブルーライト カットメガネ を 買う前に
 

 画面の 輝度 明るさ を

   調整をする事がお薦めです。
 

 パソコンや テレビは

 売る時は 明るく 鮮やかで 奇麗な画面映りの方がよく売れる

  でも日常使っている時は 少し抑えた方が 目に優しい

   という事です。         ⊂(´θ`)⊃



次に聞き出せた事、こういう人はお薦めで無い。

メガネ屋の店長さん はじめてかけた時は
 
 青色可視光線 が カットされるので

  景色が 少し

     黄色みがかった様に

             見えたそうです。

 ですから 色に係わるお仕事 写真とか 買いがとか

  イラストデザイン とか 

   微妙な色の変化 が大切な方は

     お薦めで無いそうです。




最後に、

 パソコン、スマホ、TVゲーム、テレビで
 
  目を酷使している人は
  
  >> 目の酷使 を止めるべき
 
      だそうです。

 一時間たったら 目を休めるとか 遠くを見るとか

  肩がこらない様に 肩を回す様な感じですよね。

  ブルーライトカットメガネ だけでは 

   目のダメージを避けられない 当たり前ですよね。 

                ゚+.(・∀・)゚+.゚


余談ですが 

 紫外線カット と ブルーライトカット は違います。
 
 既に普通のメガネをかけている人 大抵のレンズには

 紫外線カット になっているそうです。

 紫外線カット レンズは ブルーライトもカットして

 くれるのでしょうか?(ノ^-^)ノ



 紫外線 は
 
 目には見えない 光、

  可視光線 より波長が短い 不可視光線 です。


    波長が10 - 400 nm で

    光のスペクトルで紫よりも外側 

   紫外線 UV の語源は

     UltraViolet (波長の短さが)紫を超えた と言う意味です。
 
 ですから

  紫外線カット レンズは ブルーライトカットはしてくれません。


 メガネをかけるのなら

  紫外線カット も ブルーライトカットも 両方されている物が

   お薦めです。
 


 

ON_hachinoji.gif

ON_eyetr2.gif









    





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posted by 面白い猫 at 19:44 | Comment(0) | ブルーライト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月04日

視力-1.0 が落ちる 0.4や、0.2に。 時々見えなくなるのは何故?  対策は?



視力-1.0 が落ちる 0.4や、0.2に。 時々見えなくなるのは何故?  対策は?




 エアコンをかけっぱなしの部屋にいると

  空気が乾燥し 目が乾きやすくなります。



 大気が乾燥して 同じく 目が乾きやすくなります。


そんな時 こんな覚えはありませんか?


「テレビがメガネ無しでは見れなくなる」


「目のピントが合いにくい」


「目がゴロゴロ/ショボショボする」


「夕方になると目がかすむ」


「視力はいいのになんとなく見づらい」

 
 視力検査ではちゃんと見えるのに

  何だかときどき 

     見えにくくなる事はありませんか。

 視力が落ちると 目がとても疲れますよね。



>> 試してガッテン でも紹介されていましたが

ドライアイ が原因で


 涙が 目の 表面にデコボコの 状態で分布してしまい。

  目に入る光が散乱し、

  クッキリ見えなくなってしまう事が有ります。


   Beach20Balls.jpg


   ※ 画像はイメージです。




  ドライアイの 対策と言えば

   瞬きするとか

    ホットアイマスク で目を温めるなど が 

 
 >>  一般のドライアイ対策はこちら



 涙が 目の 表面にデコボコの 状態で分布してしまうのは

  目薬による 治療が効果的です。

● レパミピド 商品名「ムコスタ点眼薬」  保険適用で1000円程度

涙は、まばたきすると、

 目の表面に広がっていきます。

 「ムチン」という物質が分泌されていると

   涙は目の表面を均一になめらかに覆うのですが

   これが不足すると でこぼこに分布して

 目から入る光が 乱れて 

  良く見えないという事になります。


 オクラやだ液、納豆などにも含まれていますが
 
    食べればムチンが目から良く分泌される訳ではなさそうです。


タグ:ドライアイ

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posted by 面白い猫 at 00:11 | Comment(0) | 視力回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月01日

ドライアイ、って涙が枯れた? ほっておくと恐い! 必ず対策を 



「目がしょぼしょぼしてくる」  (´?д?;`)

「目の異物感」     ( p_q)

「目がコロコロした感じ」 (T_T)

 そんな症状があれば ドライアイ を疑いましょう。

 ドライアイ とは

 単に 「涙が出ない」 という問題ではありません。



目は瞳の表面 の水分の蒸発を 防ぐ

  油膜が覆っています。
   
      (正確にはその上を ムチン という物質が覆っています。)
 

  ドライアイとは

  油膜切れて 水分が蒸発して
 
    目が乾燥してしまう状態です。

  ほっておくと

   黒目(角膜)が傷ついて

      視力低下         や

      感染症 

  を 引き起こすリスクが高まります。

              コェー   W("o")W~


 

img-tp21-3.gif
           


<ドライアイの原因>


・空気の乾燥

 エヤコンのかけ過ぎとか、冬場とか・・・

   思い当たる節はありませんか?



・目の まばたき をしなくなった。
  
  TV テレビゲーム パソコン スマホ 携帯といった
  
  VDT(Visual Display Terminals)作業  で
 
  画面を長時間集中して見続けているうちに

  瞬きを しなくなる傾向があります。
  
  長時間、熱中して じーっと見つめてはいませんか? 

            休みなく・・・  (◎д◎) ジーッと


・コンタクトレンズ

  コンタクトレンズ装着で角膜の水分の蒸発が増えます。
 
  思い当たる節があれば専門医とご相談。



・薬の副作用

  等が挙げられます。


・ムチン不足

 「ムチン」という物質が

   涙は目の表面を均一になめらかに覆います。

  オクラやだ液、納豆などにも含まれています。

   これが不足すると 涙が 凸凹に 分布して

     目から入る光が 乱れて 

       良く見えなくなります。


  Beach20Balls.jpg

   ※ 画像はイメージです。




<ドライアイ対策>



1.意識して 瞬き しましょう。

 思い切り ぎゅっと目をつぶり (≧__≦)


     大きく目を開けて            (O д O )

                 を繰り返します。
  
    >> 瞬き運動 詳細はこちら


2.見直しましょう。VDT画面の作業環境を

 パソコン TV TVゲーム スマホ

   今の時代
 
    目を酷使する事が一杯あります。 



 ・姿勢が前のめりになっていませんか?
   
 ・適度に明るい所で作業していますか?
 
 ・目の休憩時間 を とりましょう。

   肩を揉みほぐすつもりで 

     >> 視力回復運動

 



3.温めましょう

  40度ほどに温めた蒸しタオルなどで目を温めます。

  約10分間程度を目安に。

  睡眠時に目を温める方法として 

   >> 温快 アイマスク  と言う物が お薦めです。


     


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 それでも ・・・・・・・・・・・・

     効果が見られないなら  ・・・・・・・・



4.ドライアイ用の目薬
 
 保湿のための目薬があります。

 涙を目の表面に まんべんなく分泌させる物質

 「ムチン」

  ムチン の 分泌を促進させる点眼薬はこちら

 ● レパミピド 商品名「ムコスタ点眼薬」  保険適用で1000円程度
 
 医師の処方が必要ですので

 お医者さんと相談の上、
使用して下さい。

 あまり眼薬に頼り過ぎない様にね。



(||| ̄▽)/

  私も 昔は 疲れ目に目薬さしていました。

  今は 瞬き運動で 目薬には頼っておりません。
     
      


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posted by 面白い猫 at 15:37 | Comment(0) | ドライアイ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月27日

歳をとって 視力が落ちる、目が見えにくくなる  iSP再生医療 を受けられるのはいつ?


40代以上の皆さん

 歳を取って見えにくくなる目の病気が

  iSP再生医療 で 治してもらえる様になるには

   少なくとも10年以上先 と思われます。 


2013/6/27(木)日本経済新聞一面 に

  こんな見出しが掲載されていました。

「iSP 初の患者治療」

「厚労委、研究承認 目の難病向け」


朝の トクダネでも報じていました。
 




 omoshiroineko_v6




















あの 

iPS細胞を使った世界初の治療が
 
 2014年夏をメドにはじまるそうです



 視力が低下した


 物がゆがんで見える


 視野が狭くなった


 最悪失明する


 そんな目の難病に苦しむ 

  50歳以上の6人が対象となり 臨床研究が始まります。




 誰もが一般の病院で治療を受けられるになるには

  まだまだ時間が必要だそうです。 
 

  10年後くらいではないでしょうか。当サイトの予想です。


iPS細胞 の研究と言えば

 
ノーベル医学・生理学賞を受賞した   
 
 >> 京都大学の 山中伸弥教授 


 >> 今までは ずっと研究段階でしたが


この度

理化学研究所 の高橋政代プロジェクトリーダーと

 先端医療振興財団(神戸市)が

 iSPを使った再生医療 臨床研究段階へと 入るのだそうです。



 成功すれば

  目だけではなく 色んな難病治療への応用が
 
 期待されます。


 omoshiroineko_v61















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posted by 面白い猫 at 22:33 | Comment(0) | 視力回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月23日

白内障 になる若い人が増えているそうです。何故?、進行すれば失明 どうする?


以前は 不詳の息子を心配する父から

 手紙が何度も届きました。

  最近、手紙が来ないと思っていたら


白内障 を患って 読み書きがままならなかったそうです。

 父は年金生活者ですから 暮らしには困らないものの

  ほおっておけば 失明が懸念されていました。

幸い手術を受け 失明はまぬがれました。

白内障  と言えば

 NHK大河ドラマ 八重の桜で

  綾瀬はるか 演じる 八重の兄様

  >> 西島秀俊 演じる  山本覚馬(やまもとかくま)
   
     が 白内障で視力を失い 絶望し狼狽する姿が

   印象的でした。



白内障 

 根本原因は分かっていませんが

 以前は 

 発症は45歳以上の中年に多く、

 父の様に 加齢によるものとされてきました。

  加齢による発症を特に

        「加齢性白内障」

                というのだそうです。




所が、最近は 

 10代から30代の子供や若者がかかる

  若年性白内障 が増えているそうです。


   原因は分かりません。


・野菜不足や脂肪の取り過ぎによる

 食生活の偏り説や

・運動不足、喫煙、過労、ストレスなどの

  悪い生活習慣 説

・紫外線による目のダメージ 

 などが 原因の候補として

  上げられていますが

   定かな事は分かっていません。

白内障を 患う前に

 >> 目の健康を維持する生活習慣を

                    身につけましょう。


何故、最近になって 

若年性白内障 が増たのでしょう。

栄養不足や 夜遊び 夜更かしなどは

 昔からあったはずです。


昔の若者と今の若者との決定的な違いと言えば
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タグ:白内障

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posted by 面白い猫 at 23:26 | Comment(1) | 視力回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月21日

ブルーライト をカットして 目 の健康を守ろう 櫻井翔・嵐 でおなじみの サングラス とかで


夜 疲れているのに

  ぐっすりと眠れない。  (´@ω@`)


眠っても

 夜中に何度も目が覚める。



  寝起きが悪い。

四六時中   

 首がこる頭が重い
 
車を運転していると

  目がじりじりする

  目がショボショボする。 (*_*)

     
何でかな? と思い当ったのが (☆△≦;)

 寝る前の

  スマホゲームのやり過ぎ (◎д◎/   

     
或いは

     集中的なメールのやり過ぎ゚゚。(>□<)゚。゚゚


試しに

 寝る前にやるのを止めて 早く寝る様にすると

  不快なイライラや 目の痛みが無くなりました。(-、-)

                    
                   
そういうきっかけで 知ったのが 

 パソコン、スマホ、ゲーム、テレビ の

   液晶ディスプレイから発せられる


  青色可視光線 ブルーライト


          ってなんだぁ!   


  
 

ON_eyetr1.gif  おぉ〜っ!!   
  

紫外線が目に良くないのは知っていたぞ。


目に見えない紫外線 UV を 長く浴び続けると

 「白内障」「角膜炎」 様な目の

  病気を引き起こす事は良く知られていました。

   ですから   スキー場では

       UVカットゴーグルや サングラスは

              必須アイテムですよね。


でも ブルーライトは 可視光線 。

 紫外線の様に 波長が短くて

   目に見えない光ではないのです。

 そんな


 青色可視光線 ブルーライト

  って可視光線の中で最もエネルギーが高く、

   網膜にまで到達してしまって

     眼にダメージを与える リスクがあるのだそうです。
  


パソコン、スマホ、TVゲーム 液晶テレビ などの

  VDT作業には

    思わぬ危険がったのですね。


 青色可視光線 ブルーライト

          は目のダメージだけではありません。


 寝不足 不眠    (´@ω@`)    
 
         を 引き起こすのではないかと
 
               懸念されているそうです。 


何故かと言うと

  青い光が 目の玉の奥を強く刺激して
 
    神経を興奮させられ 

     体内時計を狂わせたりするのではないかと

        懸念されているようです。 (w>v<w)♪

   >> 寝る前は安らかな気持ちでリラックス


最近 

 嵐の 櫻井翔 くん  が 

 CMでかけているメガネ

 JINS(ジンズ)ブルーライト PCメガネ 

パソコン用メガネ<青色光カット>TTシリーズ PC眼鏡☆パソコン、スマートフォン、ゲームなどのブルーライトを低減 (ジオメトリックイエロー)コンピューターグラス

   あれが ブルーライトをカットするそうです。


ON_megane.gif






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2013年06月18日

コンタクトなどに頼らずとも 魅力的な目になれます。



1.相手に素直な気持ちで、まっすぐに見る

  大事な場面だけ、眩しくても我慢して。



2.いつも心がワクワクする事に

         興味、感心を持つ



  これで 瞳を黒く大きく キラキラと 

   魅力的に 

         (☆∀☆)     見せる事ができます。


 
        カラーコンタクト に 頼らずとも。





コンタクトレンズ業界の人には申し訳けありませんが

 ファッション目的で コンタクト装着には 賛成しかねます。





 非視力補正用色付きコンタクトレンズ


 美観のための度なし色付コンタクトレンズ


 おしゃれ用カラーコンタクトレンズ



 えっ‥!!(@_@;)系 

  
 通販で買える所が 何とも!

    こんな感じで売られていますが


 カラコン カラーコンタクト 【即納】《認可済★14.8mm》【レビューを書いて2500円引き⇒2480円】\★Dazzy限定発売★/『tutti DazzyContact』正規品[2枚両目/コンタクトレンズ/colorcontactlens]


以前

 お医者さんの指導無しで 雑貨として扱われる

      コンタクトレンズは 大事な目に装着するにも関わらず

    品質に問題がある様な粗悪品が出回り

     色素が流れ出るとか 健康被害 を

              引き起こしたそうです。


今ではそう言う 粗悪品は

 駆除されているかも知れませんが


そもそも コンタクトレンズの装用は

 瞳に負担をかけます。 

  長時間装着していると

   角膜内皮細胞への酸素不足

                         が起きたり
  
   物理的刺激を受けての瞳の負担

        が懸念されます。     (´@ω@`)


 ですから

  視力矯正を目的とする場合にのみ

     お医者さんの指導の元 装着しましょう。



目を酷使するような事を止めないと

  大切な 視力を 失った後では 回復は望めませんよ。
 
                       
             ワァァァ\(●▽●)/


 




  




ON_nikoniko.gif

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2013年06月17日

目 に良い ヨガのポーズ、視力回復 の為 毎日寝る前に3回



ヨガの中でも

 水魚(みずうお)のポーズ

  と言う ポーズ が 疲れ目を癒し
 
   視力回復にとても 良いです。

        −(^-^)−

 
 私はヨガの修行者ではありませんが

  カルチャー教室で教わった事があります。

中でも このポーズが

 目の奥の疲れが 良く揉みほぐされ

     とっても 効果的です。

  目には全く触っていないのに


    目の疲れが癒されて とても
   
      不思議ですよね。



                    (´めдめ)? 
        


mizuuonopouzu.gif




教わった事を簡単に書きますが

 できれば ヨガの先生にきちんと習って下さい。


1.うつ伏せになって

  両足を曲げて
 
    手で親指を持ちます。


2.手で足の親指を

 床の方に強く押さえつけます。


 膝が床から離れない様に注意しましょう。


3.息を吐きながら 

 2.と同じ様に手で足の親指を

 床の方に強く押さえつけ

 首を上げて 胸を起こして

 目は一点を凝視


 この状態を

    30秒     保ちます、


                            呼吸は自然に。



 ゆっくりと 2. 1.へと戻ります。

 このポーズを

   毎日寝る前に3回   繰り返しましょう。


 目の奥の疲れに効いている と

  そんな実感があれば 正しくやれています! 



.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。

野球 テニス 卓球 などのスポーツに必要な

 動態視力を養います。


 親指も刺激するので 咄嗟の判断力

  行動力をあげるにも良いですよ。v(。^□^。)v





  ※本物のヨガの修行者は 肉と玉ねぎを食べる事を禁じます。

   そこそカルチャーとして教えてくれる先生に習う事をお薦めします。











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